SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • co poprawi wydolnosc tlenowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o test na ratownika, a trening byl i to ciezki :) Myslalem ze jeszcze mozna sobie cos wziasc jako "dopalacz". Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-06-15 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawi wydolnosc tlenowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem powodzenia zatem wczesniej jeszce mógłbys coś zdziałać - ale tylko wtedy jesli miałbys doświadczenie w tym temacie ale teraz ... powodzenia mogę Ci jedynie życzyc btw jaki masz czas na 50m i jakim stylem pływasz ? pozdr Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-15 17:59:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-06-15 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LL w wawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    SGGW nie ma żadnych sal zapaśniczych, ani sal z matą np. do judo... oferujom studentom w ramach wf judo lub zapasy ale zajęcia odbywają się na AWF... jednakże mają dużo sal do grania np. w piłkę halową.. aż uważam ze jest ich za dużo. wiec kto wie może wstawią maty.. przydałoby się coś takiego na ursynowie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-07-17 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LL w wawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] mamy salę z matą do judo, pewnie że niedużą, ale na tylu ilu nas tam jest pókli co wystarczy, choc bywa ciasno. a na AWF jest tylko 1 trening w tygodniu. jest w AZS SGGW judo i chyba JESZCZE tkd ITF, ale oni wynajmuja salę gdzieś w jakiejś szkole. i tu sie zgadzam, że za duzo jest tych sal z parkietami. może gdy ruszy LL, to cos się zmieni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-07-21 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Sztuki Walki

    No nie fajnie masz. Kolano jest najbardziej podatne na kontuzję. Później możesz mieć problemy z tym kolanem, ponawianie się kontuzji itp. Coś o tym wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-11-20 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy rzut oka-ideal. a tak naprawde jeden kaps ma 0,5g bcaa wiec za 90zł masz 450g bcaa wiec wychodzi normalnie. kup cos z tego lepiej BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-12-19 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord

    Post
    Usuniete tematy

    jezeli cos ci nei pasuje prosisz o zwrot kasy ;] oddadza na 100% na dobry sprzet trzeba czekac ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-03-19 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Proslibym o konkretne rady co na poczatek cena koksu nie gra roli najwazniejsze jest zdrowie. Takze wolalbym cos malo szkodliwego. :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2002-12-14 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Do autora postu. Napisz chłopakom ile możesz przeznaczyc kasy. Pewnie bedzie łatwiej coś doradzić. Natomiast ja mam dla Ciebie taka propozycje. Zrob sobie ze 3 miesiące przyrwy od kreatyny. W tym czasie stosuj takie suplementy i odrzywki jak: serwatka, aminokwasy całodzienne i bcaa, glutamina, witaminy. Poźniej dorzuć cyklik z Creavate Kaizen. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2002-12-15 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Na setce nic nie zrobi?? To ile trzeba zjesc zeby cos zrobic?? Bo z tego co wiem ten lek jest dla zwierzat:) Wiec chyba nie mozna ot tak sobie szamac to... ile 200 300??? pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2003-11-03 06:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 10 strzałów Galeniki wystarczy na cykl ?co dwa dni czyli cykl 20 dni. Do tego witaminki ,białko i clomid po cyklu. kilka miesiecy temu brałem metke nic więcej. Co myslicie ?coś do tego jesscze ? 1amp - Galenika 250mg/ml Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-08-01 16:23:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-08-01 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok

    Post
    Doping

    DJ_DoDo dlaczego mowisz że to jakiś żart z moim cyklem i odblokiem? Mogł byś mi coś doradzić? Pytam ponieważ jestem troche zielony odnosnie dopingu i odbloku. Wszystkompkanuje mi znajomy z ktorym trenuje. Ale po kilku zmianach w zaplanowanym cyklu zaczołem się zastanawiać czy jest on wiarygodny czy napewno zna się na tym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2018-12-02 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok

    Post
    Doping

    No niezle czyli wszystkie wskazowki jakie dawał mi znajomy z ktorym trenuje od jakiegos czasu to poprostu bzdety. Wydawało mi sie ze cos wie na ten temat biorac pod uwage jego budowe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2018-12-02 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok

    Post
    Doping

    No niezle czyli wszystkie wskazowki jakie dawał mi znajomy z ktorym trenuje od jakiegos czasu to poprostu bzdety. Wydawało mi sie ze cos wie na ten temat biorac pod uwage jego budowe. Widocznie bzdety . Wygląd nie świadczy o niczym . Wypełnij ankietę działu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2018-12-02 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 200 tabs

    Post
    Doping

    Dariusz Mirowski gośc który chyba najwiecej w polsce wyciska (cos koło 310 kg) na barki bierze 200 kg, ale może ty robisz tylko 5 cm ruch ? No bo takie przypadki też widziałem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2004-10-01 09:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki - 16 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat47683/ Już istnieje taki post,w którym bym powiedział połowa chłopaczków zawyżyła swoje wyniki siłowe jak i wymiary A tutaj widze jak narazie jedynego 16 latka który nie wyciska na klate więcej jak 100kg,coś jest nie tak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2004-10-12 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta- alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja profilaktycznie na kreatynie co 3 tygodnie piwko pije i czuje dużą poprawe działania a nawet wznowioną moc. coś w tym jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2006-12-01 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inna partia,ten sam mięsień -problem. !

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, mówisz że masz odstające łopatki więc powinieneś skupić się na treningu pleców Chyba że cos nie zrozumiałem. Zębaty będzie się normalnie rozwijał spokojnie-- Jedziesz FBW więc każda sesja nie może być wykańczająca- pamiętaj o tym by nie maltretować się bo nic z tego nie przyjdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-07-08 08:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy a brzuch

    Post
    Trening w domu

    gdzie ci wszyscy mistrzowie cietej riposty? ^^ i nikt nie odpowiedzial mi na moje pytanie... jakie przerwy robic? jakis schemat albo cos... ehh... tylu znawcow a nikt nie pomoze? :) powaznie... jak nikt mnie nie denerwoje to nie gryze ;P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-07-27 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy a brzuch

    Post
    Trening w domu

    nie pytam do beki... naprawde nie mam zielonego pojecia... a co do tkanki tluszczowej.... 188 cm 73 kg ;) raczej malutko ;) postaram sie dzis pod wieczor zucic fote.. a tak z ciekawosci to jak sobie mam policzyc ten poziom tluszczu? bo szukalem teraz na google ale chyba cos zle pisalem :( Zmieniony przez - Zeno0o w dniu 2009-07-29 15:27:36

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-07-29 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)